Ternyata Jus Wortel Baik Untuk kesehatan

Ternyata Jus Wortel  Baik Untuk kesehatan
Ternyata Jus Wortel  Baik Untuk kesehatan Wortel adalah sayuran yang mempunyai kandungan vitmin A yang  sangat baik sehingga dapat membantu menormalkan gangguan pada mata dan bisa juga membantu menjaga metabolisme dalam tubuh.  Gangguan mata contohnya seperti rabun jauh maupun rabun dekat,oleh sebab itu bagi kita yang ingin memiliki mata yang sehat perbanyaklah konsumsi sayur wortel. Salah satu cara mengkonsumsi  wortel dengan mudah adalah dengan dibuat minuman jus. Sebab itu akan kita bahas cara membuat jus wortel yang sehat juga sangat enak.D utuk megetahui caranya silahkan simak selengkapnya dibawah ini:

1.Resep jus wortel  1
Bahan-bahan
Wortel 4 buah
Air putih 2 gelas
Gula pasir secukupnya

"jus"
Cara pembuatannya :
Bersihkan wortel dari kulitnya, kemudian cuci sampai bersih
Potong-potong sedang menjadi beberapa bagian
Siapkan blender,masukkan wortel yang  sudah dipotong-potong kedalam blender
Masukkan juga gula putih sesuai selera kita
Kemudian masukkan air putih
Blender sampai halus dan semua tercampur rata
Saring jus wortel hingga terpisah dari ampasnya
Sekarang jus siap untuk dinikmati

2.Resep jus wortel 2
Bahan-bahan
4 buah wortel segar
Air putih secukupnya
Madu murni

Cara membuatnya:
Bersihkan wortel yang telah disiapkan sehingga terbebas dari kulitnya
Wortel dipotong  kecil-kecil memudahkan untuk kita memblendernya
Masukkan wortel kedalam blender yang telah disiapkan
Tuang madu secukupnya kedalam blender yang berisi potongan wortel tersebut
Blender wortelhingga halus dn tercampur rata
Setelah itu tiriskan dengan menyaring  lebih dulu hingga bebas dari ampasnya

3.Resep jus wortel 3
Resep yang ketiga  ini, jus wortel akan disajikan tanpa gula ataupun madu, sehingga rasa jus wortel ini rasa original.
Bahan-bahan
Wortel segar
Air putih

Cara membuatnya:
Kupas Kulit wortel dengan cara menyisirnya menggunakan pisau. Kemudian cuci sampai bersih dan potong-potong  menjadi beberapa bagian. Setelah itu siapkan blender dan masukkan wortel  tersebut, masukkan juga air putih blender sampai rata. Kemudian saring jus wortel dari ampasnya, dan jus wortel siap dihidangkan.

Itulah jus wortel yang sangat  baik untuk kesehatan kita  semoga apa yang kami sajikan ini dapat berguna juga bermanfaat untuk semuanya, terimakasih telah berkunjung kemari selalu kunjungi situs ini, untuk mendapatkan informasi terbaru, sekian terimakasih.